«Волейбол»

Волейбол – командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет важное значение для воспитания товарищества, привычки подчинять свои действия интересам коллектива.

Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию основных физических качеств и двигательных навыков, укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ, укреплению здоровья.

Игровая обстановка в волейболе меняется быстро. Каждая атака создает новые игровые ситуации. Эти условия приучают волейболистов постоянно следить за процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации. Изменчивость условий осуществления игровых действий требует также проявления высокой самостоятельности.

Педагоги

Гришкеев Владимир Николаевич, тренер – преподаватель, высшей квалификационной категории

Содержание программы

В течении 1 учебного года учащиеся изучают:

  • Теоретическая подготовка
  • Передача мяча
  • Подача мяча
  • Нападающий удар
  • Блокирование
  • Тактика игры
  • Физическая подготовка

В течении 2 учебного года учащиеся изучают:

  • Теоретическая подготовка
  • Передача мяча
  • Подача мяча
  • Нападающий удар
  • Блокирование
  • Тактика игры
  • Физическая подготовка

В течении 3 учебного года учащиеся изучают:

  • Теоретическая подготовка
  • Передача мяча
  • Подача мяча
  • Нападающий удар
  • Блокирование
  • Тактика игры
  • Физическая подготовка

Цели программы

Цель программы заключается в содействии физическому развитию обучающихся, обучении знаниям, умениям и навыкам игры в волейбол.  

Результат программы

Учащиеся будут знать:

  • историю игры в волейбол
  • начальные навыки игры в волейбол
  • правила игры в волейбол

Учащиеся будут уметь:

  • укреплять свою обще физическую подготовку
  • различные навыки и приемы игры в волейбол
  • осуществлять судейство игры в волейбол
  • подготавливать мышцы к работе в режиме нагрузок

 

Особые условия проведения

Отсутствие показаний по здоровью.

Материально-техническая база

  • Спортивный зал 24Х12
  • Волейбольная площадка 9Х18
  • Волейбольная сетка
  • Гимнастические скамейки
  • Скакалки
  • Волейбольные мячи
  • Мерка для вертикального прыжка
  • Свисток судейский
  • Макет площадки
  • Мячи теннисные
  • Мячи набивные
  • Маты гимнастические